Методические рекомендации по внедрению в учебный предмет «Физическая культура» для общеобразовательных организаций Донецкой Народной Республики вида программного материала «САМОСТРАХОВКА (НА ОСНОВЕ ВИДА СПОРТА ДЗЮДО)
https://www.youtube.com/watch?v=OqZo8EeC6IQ&feature=emb_imp_woyt
Дзюдо (перев. яп. «мягкий путь, мягкая дорога») — один из видов
восточного единоборства, созданного в Японии в конце XIX века.
Основоположником этого вида борьбы являлся мастер единоборств Дзигоро
Кано. Основным принципом дзюдо является не грубая сила, а ловкость и
философское мышление.
История возникновения дзюдо
Японское
единоборство дзюдо берет свое начало в 1880-х, когда боевые искусства
переживали самые тяжелые времена. После реставрации Мейдзи, в ходе
политических реформ, большинство тренеров просто отказывались
преподавать, а некоторые и вовсе умирали от нищеты.
Первооснователем
дзюдо являлся японский учитель и профессор Дзигоро Кано (1860—1938).
Дзигоро Кано родился в 1860 году, в городе Хигасинада-ку (ранее Микаге,
японские острова). Еще, будучи студентом, Дзигоро размышлял, как
добиться гармонии духа и тела. Имея спортивное телосложение, Кано в
кратчайшие сроки освоил довольно сложные стили дзю-дзюцу. На основе этих
стилей, Дзигоро Кано смог разработать новейшую технику борьбы, убрав
оттуда наиболее травматичные и смертельные приемы. Основав в 1882 году
школу боевых искусств «Кодокан», которая по сей день является крупнейшей
в мире школой по подготовки дзюдоистов, Дзигоро Кано проложил путь
совершенно новому виду восточных единоборств – дзюдо.
Благодаря
высоким организаторским способностям Дзигоро Кано, школа быстро набирала
популярность. Немалую роль в этом сыграло движение за возрождение будо,
возглавляемое АВД (ассоциация воинской доблести).
Популярность
дзюдо резко возросла после прошедшего в Токио полицейского турнира в
1886 году, где спортсмены команды дзюдоистов одержали победу над одной
из известнейших школ по джиу-джитсу.
К сорокалетию школы
«Кодокан», была полностью завершена система техники дзюдо. К тому
времени учителю и основателю школы Дзигоро Кано было уже 62 года. После
прошедшего в Париже в 1956 году первого ЧМ, дзюдо стало приобретать
широкую популярность среди публики. Соревнования регулярно проводились
во многих странах мира. В 1964 году новый вид восточного боевого
искусства, включают в программу Олимпиады, проходящей в Токио.
Женское дзюдо
В
настоящий момент, дзюдо является одним из самых популярных видов
боевого искусства среди женщин. Путь к развитию дзюдо среди женщин в
«Кодокане» проложила жена Дзигоро Кано — Сумако. В 1934 году Дзигоро
Кано объявляет об официальном открытии женской секции в «Кодокане».
Особенно стремительно женское дзюдо начинает развиваться с 1980 года. В
1980 году 147 спортсменок из 27 стран, открывают первый чемпионат мира
по женскому дзюдо, а уже в 1992 году женское дзюдо включают в программу
Олимпиады.
Дзюдо в России
Появление дзюдо в России по
праву связано с именем Василия Сергеевича Ощепкова. Еще в раннем детстве
его семья переехала в Японию, где он обучался в духовной семинарии в
Киото. Именно Василий Ощепков стал первым европейцем, который сдал
экзамен на мастерскую степень в школе Дзигоро Кано «Кодокан». Являясь
целеустремленным и одаренным человеком, Василий Ощепков уже через два
года смог получить второй дан по борьбе дзюдо. Вернувшись на родину в
1914 году, он основал школу по дзюдо во Владивостоке. На тот момент в
школе обучалось приблизительно пятьдесят человек. Именно это время можно
отнести к дате рождения дзюдо в России.На данном этапе в России этот
вид восточных единоборств активно набирает популярность, и развитие
этого спорта, с каждым годом выходит на новый уровень. Ежегодно наша
страна собирает Международный турнир по дзюдо в Москве, на котором
выступают лучшие спортсмены мира.